こんにちは！スタジオレーヴです！！

 

本日は、新たにオープンした千早スタジオの

「ストレッチ＆ダンス」のクラスのご紹介です。

 

 

こちらのクラスは、運動不足を解消したい方や、気軽にダンスを楽しみたい方におすすめのクラスです。

 

このクラスでは、レッスンの始めに動きのある簡単なストレッチを行い、体をほぐします。

 

体が温まったところで、肩こりやむくみの解消、腰痛予防などに効果が期待できるエクササイズを行います。

その後は音楽に合わせて楽しくダンスを踊ります。

 

ダンスの振り付けはゆっくり解説しながら進めていきますので、初心者の方でも心配ありません！

今月中は無料でご体験いただけますので、

気になった方は是非一度レッスンを体験してみて下さい！

 

 

 

★日時

毎週木曜日10:00〜11:00

★担当講師

MIKU

★場所

福岡市東区千早4-22-37　Eタクビル1階

 

 

 

 

 

☆お問い合わせはお電話もしくはメールにてお願い致します。

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日本楽芸社　Studio Rêve（スタジオレーヴ）
藤崎スタジオ
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