こんにちは。月曜日のお昼の受付を担当している阿部です☆

 

自己紹介でも書かせて頂きましたが、わたくしバレエ歴１年半の

大人バレエデビューの主婦ですので、これから私目線からみた

バレエ、スタジオのお話を時々紹介させて頂きます。

どうぞよろしくお願い致します！

 

さて、Studio Rêveの受付前にもクリスマスツリーが登場しています(^ ^)b

寒くなると体も冷えて固くなりがちですが、ここRêveではレッスン前に

みなさんしっかりとストレッチされている姿を目にします。

 

ストレッチというと、『体が固いから苦手・・・(＞＜)』と言われる方も

多いかと思いますがそんな方こそストレッチ★おすすめします！

 

私もバレエを始めてから、随分と体が柔らかくなりました。

大人バレエの入門クラスに通っているのですが、

レッスンでは丁寧なストレッチから教えてもらえます。

始める前は足の裏さえあまり自分でさわったりしなかったのですが・・

（あ、決して汚くはないですよ。ほぐすという意味で(笑)）

バレエでは足の指や足裏、股関節などもストレッチでほぐしていきます。

これが本当に気持ちよくて、自宅でも体が疲れたな～なんて時にやると

すごくリフレッシュするんです☆

 

入門クラスは本当に親切・丁寧に教えてくれるので、

初めての方でも安心してレッスンを受けることができます☆

 

みなさまも体験してみませんか？

 

ブログを見たと言って頂ければ無料で体験ができます！

お気軽にお電話くださいね(^ー^)v

 

 

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日本楽芸社　Studio Rêve（スタジオレーヴ）

藤崎スタジオ
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